Cuốn sách "Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành" được chấp bút bởi tác giả Emma Phạm, xuất bản lần đầu vào năm 2022, là một nguồn tài liệu quý giá về cách chế biến nước ép có lợi cho sức khỏe và các chế độ ăn uống phù hợp với 40 trường hợp bệnh lý như ung thư, tim mạch, tuyến giáp, béo phì,... Đồng thời, cuốn sách cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách chế biến nước ép và các chế độ ăn uống để giúp cơ thể tự chữa lành một cách tự nhiên và hiệu quả.

Giới thiệu đôi nét sách Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

✅Tác giả: Emma Phạm

✅Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

✅Số trang: 340 trang

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những người bạn xung quanh?

Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm chính là một món quà, trong đó chứa đựng những nguyên lý giúp bạn và gia đình sống khỏe hơn mỗi ngày.

Tuy nhiên để hiểu và áp dụng thành công nội dung trong cuốn sách này, bạn không nên bỏ sót một chương nào vì tất cả đều liên kết với nhau theo một logic. Hãy nhớ, học lý thuyết đi đôi với thực hành.

Trong cuốn sách này, tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn:

– Chỉ ra những sai lầm chúng ta hay mắc mỗi khi bị bệnh.

– Chỉ ra cách áp dụng phương pháp cơ thể tự chữa lành, chữa bệnh tận gốc thay vì chữa bệnh phần ngọn.

– Hướng dẫn cách chế biến các loại nước ép, trà thảo mộc, sinh tố và chế độ ăn thuần tự nhiên hỗ trợ việc điều trị hơn 40 căn bệnh thường gặp cũng như duy trì sức khỏe viên mãn.

– Đưa ra 11 phương pháp sống khỏe mà chúng ta cần áp dụng thường xuyên.

– Thực hành 7 ngày thanh lọc gan và học cách lắng nghe cơ thể mình là bí quyết thành công.

Phạm Hương – Huấn luyện viên Yoga, người đã sử dụng các công thức nước ép trị liệu vào cuộc sống hàng ngày cho biết: “Cho đến hiện tại, khi đã trở thành một huấn luyện viên yoga, tôi càng hiểu rõ hơn tầm quan trọng của dinh dưỡng. Không thể chỉ tập luyện mà giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh được, chúng ta cần phải nắm được những thực phẩm đưa vào trong cơ thể chúng ta hằng ngày có tác dụng như thế nào và phải biết được nhu cầu của cơ thể mình là gì.

Các bạn thân mến, hãy yêu và bảo vệ cơ thể mình hơn nữa. Tôi nghĩ rằng mỗi chúng ta sẽ luôn có những phương pháp khác nhau, hãy mở rộng tư duy và kiên nhẫn với lựa chọn của mình. Không bao giờ là muộn nếu chúng ta luôn sẵn sàng thay đổi. Bởi vì một cơ thể khỏe mạnh cần rèn luyện cả thân tâm kết hợp. Khi bạn có một sức khỏe dồi dào, cuộc sống sẽ tràn đầy năng lượng, tinh thần luôn tươi mới, và chúng ta nhìn cuộc đời này cũng sẽ nhẹ nhàng hơn”.

✅Tác giả: Emma Phạm hoàn thành khóa học trở thành một Healthy Coach chuyên nghiệp tại trường Institute for Integrative of Nutrition ở New York, Mỹ. Hiện tại, chị là chuyên viên tư vấn dinh dưỡng độc quyền cho công ty TNHH ROLIE Việt Nam.

Emma là một trong những người đầu tiên đưa phong trào ăn uống lành mạnh – Eat Clean tới cộng đồng Việt với mong muốn giúp đỡ tất cả mọi người có một chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt giúp phòng chống bệnh tật.

Review cuốn sách Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành chi tiết

Muốn có sức khỏe tốt, chúng ta cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Để thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh không dễ dàng nhưng cũng không phải quá khó và “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm sẽ là một bài học thú vị trên con đường tìm ra chế độ ăn uống phù hợp với sức khoẻ của mỗi người.

Sách được Nhà xuất bản Thế giới ấn hành năm 2022 với độ dày hơn 330 trang. Cuốn sách thu hút người đọc bởi màu xanh chủ đạo được thể hiện xuyên suốt từ trang bìa đến nội dung sách. Cách trình bày này tạo cảm giác cho người đọc cảm nhận sự gần gũi với những thực phẩm xanh, sạch và giàu dinh dưỡng mà tác giả đã dụng tâm đề cập trong quyển sách. Bên cạnh đó, những nội dung được minh họa bằng hình ảnh sống động in màu trên nền giấy bóng, tạo cho người đọc liên tưởng thực tế được liệt kê.

Quyển sách mang đến nhiều thông điệp ý nghĩa, đặc biệt chỉ ra những sai lầm chúng ta hay mắc mỗi khi bị bệnh để từ đó đưa ra cách áp dụng phương pháp cơ thể tự chữa lành, hướng tới chữa bệnh tận gốc thay vì chữa bệnh phần ngọn. Đặc biệt, cuốn sách có những nội dung hướng dẫn cách chế biến các loại nước ép, trà thảo mộc, sinh tố và chế độ ăn thuần tự nhiên hỗ trợ việc điều trị cũng như duy trì sức khỏe viên mãn và đưa ra 11 phương pháp sống khoẻ mà chúng ta cần áp dụng.

“Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” là món quà mà tác giả gửi tặng đến bạn đọc với mong ước “bạn sống vui vẻ, hạnh phúc, khỏe mạnh mỗi ngày”. Sách chứa đựng những nguyên lý giúp sống khỏe và phương pháp hữu ích không chỉ phù hợp với những người có bệnh mà những người khỏe mạnh cũng có thể áp dụng để giữ gìn và duy trì sức khỏe cho mình.

Nên mua sách bản quyền ở đâu? TẠI ĐÂY

Link tải sách Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành PDF (Bản Quyền)

Nếu bạn có khả năng hãy mua sách Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành gốc để ủng hộ tác giả, người dịch và Nhà Xuất Bản.